口臭をいつのまにか自然に習慣として消したい場合
あなたが習慣的にいつの間にか口臭を消したい場合・・・
毎日のひと時習慣、当たり前かもしれないけれど
「日本茶」「緑茶」をおすすめします。
カテキンの効果は侮れないですよ。
日本茶はペットボトルでも湯呑でも
飲んでいて相手に「いやな思い」は絶対させません。
(酒・タバコ・ガム・飴・コーヒーや炭酸飲料などは不快感を持たれることはあります。)
それから・・・相乗効果以上の効果が期待できるお茶があります。
なたまめ茶です。
なたまめ茶で一番効果の高い6つの現象
- 鼻づまりが治った
- 鼻の通りがよくなる
- 喉のあたりのゴロゴロがなくなる
- 口の中のネバネバする唾液がサラサラになる
- 口の中のベタつきがなくなる
- 喉の痛みも和らいでくる
鼻がよくなり喉がスッキリするから
結果的に口臭も改善されるという相乗効果ですね。
あなたが今スグ!口臭をなくしたい場合・・・
これは瞬間的な応急処置方法です。
ちなみに「合う合わない」は個人差があり
人によって年齢や生活習慣、体質や性別から効果の出ない方法もあります。
ただし・・・多くの人が実践したから言えることばかりなので実践してみることは勧めます。
牛乳(200ml)の溜め込み飲み
一気に飲まないで口の中で溜め込みながら
何口かで飲み干す方法
マスクとガムによる遮断
最近では、マスクでの衛生管理やインフルエンザや花粉症予防など
当たり前にやっているので、
「マスクをしてたら失礼」と思われる確率はかなり低いです。
むしろ!
「気を使える人なんだ」と感心されることでしょう。
- 相手を思いやる行為であり
- 自己管理ができる人・・・のイメージ
- 衛生的なイメージ
なのでマスクは「イザという時」の必需品です。
最近のマスクは結構機能性高いですからね。
さらにマスクの中で
ガムを音を立てないように噛むことです。
噛むタイミングをゆっくりにして
周囲からガムを噛んでないようにする・・・
唾液が分泌されるので
口の中もツバでウェットになっているから
臭いが発生しにくい状態になっています。
マスクとガムに関してはホント応急処置なので
根本的な改善にはならないですけどね。
実践中!だから言える。口臭が消せる裏ワザは乾燥防止
匂いの元は・・・
口の中。
- 舌
- 歯茎
- 歯の間の食べかす
- 希に胃の臭い
口の中を乾かさないことです。
呼吸は鼻ですれば・・・
口の渇きを抑えられるんです。
つまり鼻づまりの状態では口の中がどんどん乾いてしまう
ということになります。
口の乾きは喉の渇きと一緒に抑えましょう!
単純に口の中に水分を補給するだけの
簡単な方法です。
口臭を一番気にする瞬間って・・・
- 打ち合わせ
- 会議
- 商談
- 面談
- ミーティング
- 相談
- レクチャー
つまり部屋の中で至近距離で
緊張が高まる中で
他人とおしゃべりをする
他人と会話をする
時に口臭が気になってくるのです。
そしてどうにもならない口臭がひどくなってしまった場所から
移動する・・・・・
- エレベーター内
- 廊下
- 更衣室
- 車内
などで2次汚染のようにノックアウトされるくらいの
たたみかける臭いを発するのです。
それは・・・
乾ききって菌が繁殖して逃げ場のない状況が・・・
どうしようもなく吐き出されてしまった結果ですね。
応急処置では・・・常にマスクを持参しておいて
失礼の無いように風邪予防のようなフリをして
マスクでまずは!シャットアウト。
ガムなども効果的ですね。
口内に唾液が湧いてくるのでいいのですが・・・
ガムを噛むのは、
相手に対してのイメージが落ちますね。
飴・のど飴という手もあります。
甘い飴や柑橘系のアメなどは、美味しくて
ついうっかりと舐めすぎて
太る原因にもなりますから注意を!!!
乾燥防止を手っ取り早く瞬時に改善する
口臭対策の裏技は・・・???
カテキンですね。
カテキンの即効性で日本茶を飲む習慣は実は大事なんですよ!
⇒口臭対策のカテキン効果について
早喰いも最近では多くの人が口臭の原因と言っています。
早食いはいいことが全然ないですね。
私もどちらかというと「早食い」のタイプなので
私の口臭の原因の大きく占めている部分ですね。
ゆっくり食べればよく消化されて
異臭の口内ガスも発生しないから
ゆっくり良く噛んで食べるようにしましょうね。(┐(´∀`)┌ハイハイ)
寝起きの口臭も”朝の習慣的な歯磨きうがい”でシャットアウトです。
口臭を消せる裏ワザの徹底的な方法をまとめると
ほとんどお金をかけない方法・・・牛乳 マスク ガム など
以上・・・
とにかく自分にあった方法でやってみることが一番手っ取り早い実践になります。
あなたの口臭がなくなれば!
生活が一変して「人前に出る」のが大好きになります。
人前で話をするのが楽しくなります。
素の自分をもっと表現できて人前で気を使わなくて楽!
余計な心配がないから気持ちにゆとりが出て来ます。
異性に対しても抜群な自信を持って会えます。
どんな狭い場所でも相手に対して笑顔で会話ができます。
すると・・・
すべてが良い方向へ転がっていって
仕事
家庭
恋愛
対人関係
すべてが明るい毎日に好転して行きますね。
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